Psicologa, Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
Mi occupo di percorsi di sostegno, consulenza e cura per diverse forme di difficoltà, per adulti e adolescenti.
Esperta in genitorialità, utilizzo l'approccio della Disciplina Dolce al fine di accompagnare i genitori alla scoperta della loro relazione con i figli.
Mi piace parlare di cambiamento e risorse, cercando ciò che di utile può dirci qualsiasi sintomo o difficoltà.
“È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare." (Carl Rogers)
Esperta in genitorialità, utilizzo l'approccio della Disciplina Dolce al fine di accompagnare i genitori alla scoperta della loro relazione con i figli.
Mi piace parlare di cambiamento e risorse, cercando ciò che di utile può dirci qualsiasi sintomo o difficoltà.
“È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare." (Carl Rogers)
MINDFUL PARENTING
LA DISCIPLINA DOLCE
Mindful Parenting significa, letteralmente, Genitorialità Consapevole: la consapevolezza è intesa come conoscenza (scientifica, informata) ma anche come “esercizio di consapevolezza”, ossia la capacità di essere presenti, orientati e consapevoli a se stessi mentre si è in relazione con i propri figli (il corrispettivo dell'inglese “midfulness”). L'interazione con i propri bambini accende e riattiva schemi, modalità e atteggiamenti collegati alla propria infanzia, una sorta di “cresco i miei figli, così come sono stato cresciuto”. La ripetizione di questi schemi è un concetto ben conosciuto in ambito psicologico e condiviso dalla quasi totalità degli orientamenti, poiché si ricollega alla Teoria dell'Attaccamento (John Bowlby) ad oggi fra le teorie più valide e più forti nel panorama psicologico mondiale.
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Valeria Falovo Psicologa
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